Ζαλάδα κατά την άσκηση: Ποια είναι τα αίτια
Μήπως αισθάνεσαι ζαλάδα μερικές φορές κατά τη διάρκεια της προπόνησης σου; Η αίσθηση ζαλάδας ή ναυτίας κατά την […]
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
21
Φεβρουαρίου
2019
Μήπως αισθάνεσαι ζαλάδα μερικές φορές κατά τη διάρκεια της προπόνησης σου; Η αίσθηση ζαλάδας ή ναυτίας κατά την […]
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
15
Φεβρουαρίου
2019
Η Yoga αποτελεί μια αρχαία πρακτική και είδος διαλογισμού, όμως είναι πιο επίκαιρη από ποτέ, αφού πλέον αποτελεί […]
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
07
Φεβρουαρίου
2019
Ως σκολίωση ορίζεται η πλάγια απόκλιση της σπονδυλικής στήλης περισσότερο από 10 μοίρες, με ταυτόχρονη στροφή των σπονδύλων. […]
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
31
Ιανουαρίου
2019
Θέλεις να θωρακίσεις και να τονώσεις τον οργανισμό σου κατά τη διάρκεια του χειμώνα; Δεν χρειάζεται να ψάξεις […]
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
24
Ιανουαρίου
2019
Έχεις αρχίσει να νιώθεις ότι δεν μπορείς να παραμείνεις αφοσιωμένος στον στόχο σου μέσα από τα ομαδικά προγράμματα; […]
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
17
Ιανουαρίου
2019
Οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται την προπόνηση με αντιστάσεις και άλλες απλώς θεωρούν πως αφορά μόνο τον ανδρικό πληθυσμό. […]
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ