Ride together
Let’s Ride Together with the new magnetic STAGES bikes
Μια ιδιαίτερα δυναμική και συναρπαστική προπόνηση. Το μάθημα πραγματοποιείται σε στατικά ποδήλατα μέσα σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο με συνοδεία μουσικής και παρακολούθηση απο ειδικά εκπαιδευμένο προπονητή (Ride Together Instructor).
Τα μαθήματα ακολουθούν διάφορες εναλλαγές κάθε φορά στις οποίες μπορούν να συμμετάσχουν άτομα με διάφορα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Σκοπός της προπόνησης είναι η βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, η μείωση του λιπώδους ιστού, η ενίσχυση του μυϊκού συστήματος καθώς και αύξηση του μεταβολισμού.
Let’s Ride Together with the new magnetic STAGES bikes
Μια ιδιαίτερα δυναμική και συναρπαστική προπόνηση. Το μάθημα πραγματοποιείται σε στατικά ποδήλατα μέσα σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο με συνοδεία μουσικής και παρακολούθηση απο ειδικά εκπαιδευμένο προπονητή (Ride Together Instructor).
Τα μαθήματα ακολουθούν διάφορες εναλλαγές κάθε φορά στις οποίες μπορούν να συμμετάσχουν άτομα με διάφορα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Σκοπός της προπόνησης είναι η βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, η μείωση του λιπώδους ιστού, η ενίσχυση του μυϊκού συστήματος καθώς και αύξηση του μεταβολισμού.