Η Ελευθερία Γουγουλιά και η Μαρία Νικολαίδου σας προκαλούν σε ένα SKILLMILL Challenge! Η πρόκληση: Κάντε την κάθε άσκηση απο το βίντεο πιο κάτω για 10 δευτερόλεπτα σε μέγιστη ένταση Διάλειμμά 2 λεπτών στην ολοκλήρωση κάθε γύρου ασκήσεων Επαναλάβετε 3 με 5 γύρους Καλή επιτυχία! Προβολή Βίντεο (κάντε κλικ εδώ)
Tag Archives: γυμναστήριο
07
Απρ
Απρ
Eleftheria Gougoulia and Maria Nikolaidou challenge you to a SKILLMILL challenge! The Challenge: Do each exercise (from the below video) at maximum intensity for 10 seconds Rest for 2 minutes after the completion of each round Repeat 3 – 5 rounds Good luck! Click Here to View Video
