Το indoor cycling (spinning) πρωτοεμφανίστηκε στην Ελλάδα την δεκαετία του 1990 και η υποδοχή του από τους πελάτες των γυμναστηρίων ήταν πολύ θερμή, για να φτάσουμε τα τελευταία χρόνια να μιλάμε για ένα από τα πιο πετυχημένα ομαδικά προγράμματα. Σε αυτό φυσικά συμβάλλει το γεγονός ότι το spinning είναι μια μορφή άσκησης για όλο τον […]
