WORKOUT AREA

WORKOUT AREA

Ένας ειδικά σχεδιασμένος, κομψός, ευρύχωρος χώρος και πλήρες εξοπλισμένος με υπερσύγχρονα μηχανήματα και εξαιρετικές συνθήκες υγιεινής.  Παρέχοντας σας έτσι άνετη, ευχάριστη και ασφαλή εκγύμναση.

Το Workout Area είναι πλήρως εξοπλισμένο με μηχανήματα ενδυνάμωσης και καρδιοαναπνευστικής άσκησης της  κορυφαίας εταιρίας στον τομέα στο Fitness, της Technogym, καθώς και ελεύθερα βάρη και μια μεγάλη γκάμα από εξοπλισμό γυμναστικής (λάστιχα, πλατφόρμες ισορροπίας BOSU, foam roller,  Swiss Ball, στρώματα) προκειμένου να καλυφθούν όλες οι ανάγκες σας κατά την διάρκεια της άσκησης.

Στο χώρο του Cardio Training θα βρείτε ποικιλία από μηχανήματα για την αερόβια εκγύμναση σας (διαδρόμους, ελλειπτικά, SkillMill™ wave, vario, ποδήλατα) τα οποία καλύπτουν από το πιο αρχάριο έως πιο προχωρημένο επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Ο χώρος επιβλέπεται καθ’όλη την διάρκεια λειτουργίας του Club από εξειδικευμένους Fitness Instructors που είναι εκεί για να σας παρέχουν οποιαδήποτε συμβουλή και βοήθεια μπορεί να χρειαστείτε κατά την διάρκεια της άσκησης σας.

 

  • ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΥΓΕΙΑΣ

    Κατά την έναρξη της πρώτης σας προπόνησης ως μέλος του Fitness Together, η ομάδα των Fitness Instructors σε μια σύντομη συνέντευξη μαζί σας, καταγράφει το ιστορικό υγείας σας καθώς τις ανάγκες και τους στόχους σας.  Στην συνέχεια (έπειτα) σχεδιάζεται ένα πρόγραμμα σύμφωνα με τα παραπάνω ειδικά για εσάς.

  • Personal Training

    Για μια πιο εξατομικευμένη, ασφαλή και αποτελεσματική εμπειρία άσκησης, σας συστήνουμε να δοκιμάσετε την παροχή του Personal Training.  Το Personal Training έχετε την πλήρες προσοχή και παρακολούθηση ενός εξειδικευμένου Personal Trainer. Κάνοντας Personal Training, αποκομίζετε τα μέγιστα οφέλη με την υψηλότερη ασφάλεια ώστε να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους.   Με την βοήθεια, ενθάρρυνση και καθοδήγηση του προσωπικού γυμναστή σας, εκτός από την βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης θα ιοθετίσετε έναν πιο υγιή και ποιοτικό τρόπο ζωής.

  • ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ

    Οι Fitness Instructors θα σχεδιάσουν ένα πρόγραμμα εκγύμνασης ειδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.  Το πρόγραμμα θα σχεδιαστεί με βάση το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης, τους στόχους και τον τρόπο ζωής σας και θα σας αποστέλλεται σε ψηφιακή μορφή στο προσωπικό σας email.  Το πρόγραμμα θα ανανεώνεται-επαναξιολογείται για την επιτυχή και ασφαλή επίτευξη των στόχων σας.  Η υπηρεσία αυτή προσφέρεται δωρεάν σε όλα τα μέλη μας.

ΤΥΠΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

Personal

Το personal training είναι μια υψηλού επιπέδου παροχή που γίνεται με Personal Trainer. Αποκομίστε με ασφάλεια τα μέγιστα οφέλη στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα με την καθοδήγηση των πιστοποιημένων και καταρτισμένων personal trainer μας.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ