ENDURANCE, BALANCE & FLEXIBILITY

ENDURANCE, BALANCE & FLEXIBILITY

Στο Fitness Together σχεδιάσαμε μια σειρά από Ομαδικά Προγράμματα άσκησης για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, με στόχο την βελτίωση της αντοχής, της ισορροπίας και της ευλυγισίας του σώματός σας.  Η ποικιλία και η διαφορετικότητα των προγραμμάτων μας δίνει την δυνατότητα αρκετών επιλογών μέσα στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας ώστε να εντάξετε οποίο σας ενδιαφέρει μέσα σε αυτό.

Try a ENDURANCE, BALANCE & FLEXIBILITY Class

Interested in trying a ENDURANCE, BALANCE & FLEXIBILITY Class? Fill out the below form with your contact details and one of our Front Office Coordinators will call you back in order to book your free first ENDURANCE, BALANCE & FLEXIBILITY Class.

Please fill all the fields.

The mail was not send, please try again.

  • Ορθοσωμική

    Χαρακτηρίζεται ως ένα από τα πιο ολοκληρωμένα προγράμματα άσκησης γα την απόκτηση και διατήρηση της ορθής στάσης του σώματος. Ενδείκνυται για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

  • Zumba®

    Ένα νέο είδος χορού που υπερνικά όλες τις…δίαιτες! Λέγεται Zumba και εμπνευστής του χορού είναι ο χορογράφος της Σακίρα.  Αερόβια  προπόνηση που ενσωματώνει λάτιν βήματα σε χορογραφίες που θα σας ενθουσιάσουν, ανεβάζοντας την διάθεση σας στα ύψη.

  • ft stability

    Ένα πρόγραμμα με πολλαπλά οφέλη.  Δίνει έμφαση στην ευλυγισία των μυών (stretching), στην ολοκληρωμένη μυϊκή ενδυνάμωση και στη βελτίωση της νευρομυϊκής συναρμογής μας, με αποτέλεσμα τον καλύτερο έλεγχο του σώματος.  Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων.

Available Training Types

Group Training
ENDURANCE, BALANCE & FLEXIBILITY

The energy of a room filled with people working out – is contagious. Maximum capacity 30 persons.