ΕΠΊΛΕΞΕ ΤΗΝ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΆΖΕΙ

προγραμματα

KICK BOXING

KICK BOXING

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
TRX Workout - Fitness Together Γυμναστήριo

TRX

TRX

Το TRX είναι προπόνηση με το βάρος του σώματος χρησιμοποιώντας τους ειδικούς ιμάντες αιώρησης για όλο το σώμα.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

CROSS FT

CROSS FT

To Crossfit είναι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης που συνδυάζει τα τρία βασικά αθλήματα- Ολυμπιακές άρσεις, ενόργανη και αθλήματα αντοχής.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

KINESIS®

KINESIS®

Το Kinesis® είναι ένα μηχάνημα βιομηχανικής, ειδικό για personal training, το οποίο αποτελεί αριστούργημα της τεχνολογίας και της γυμναστικής αισθητικής.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

Το functional training είναι ένα πρόγραμμα που γίνεται με λάστιχα, fitball, bosu, ιμάντες αιώρησης(TRX), τροχαλίες(kinesis),medicine balls,το βάρος του σώματος κ.α

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ride Together Workout - Fitness Together Γυμναστήριo

RIDE TOGETHER

RIDE TOGETHER

Μάθημα ποδηλασίας κλειστού χώρου με στατικά ποδήλατα, το οποίο βοηθάει στην βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιόγκα (Yoga) Workout - Fitness Together Γυμναστήριo

YOGA

YOGA

Η Yoga είναι μία μέθοδος γυμναστικής η οποία πετυχαίνει την ισορροπία ανάμεσα στο σώμα και το πνεύμα.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Max Speed Workout - Fitness Together Γυμναστήριo

max speed

max speed

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Workout Area for your Workouts - Fitness Together Γυμναστήριo

WORKOUT AREA

Ένας άνετος χώρος πλήρως εξοπλισμένος με υπερσήχρονα όργανα και μηχανήματα αντιστάσεων και καρδιαγγειακής άσκησης, ελεύθερα βάρη, καθώς και μια μεγάλη γκάμα από εξοπλισμό γυμναστικής.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

STRENGTH TRAINING

STRENGTH TRAINING

Προγράμματα εγκύμνασης σχεδιάσμένα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, με στόχο την αύξηση της μυικής δύναμης.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

PILATES PRENATAL

PILATES PRENATAL

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pilates Workout - Fitness Together Γυμναστήριo

PILATES

PILATES

Η μέθοδος Pilates αποτελείται από ασκήσεις που έχουν ως στόχο την μυϊκή ενδυνάμωση, την αύξηση της ευλυγισίας και της αντίληψης μας.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ENDURANCE, BALANCE & FLEXIBILITY

Μια σειρά από Ομαδικά Προγράμματα άσκησης για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, με στόχο την βελτίωση της αντοχής, της ισορροπίας και της ευλυγισίας του σώματός σας.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΤΥΠΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

Personal

Το personal training είναι μια υψηλού επιπέδου παροχή που γίνεται με Personal Trainer. Αποκομίστε με ασφάλεια τα μέγιστα οφέλη στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα με την καθοδήγηση των πιστοποιημένων και καταρτισμένων personal trainer μας.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Small Groups

Προγράμματα προσωπικής προπόνησης 2-6 ατόμων.

Group Training

Ομαδικά προγράμματα.