Μοσχούλα Πουγαρίδου

Η Μοσχούλα είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΤΕΦΑΑ – ΑΠΘ) με ειδικότητα στις Δράστηριότητες Κλειστού χώρου. Από πολύ μικρή ασχολήθηκε με το άθλημα της χειροσφαίρισης μετέχοντας σε εθνικές ομάδες κορασιδων και νεανίδων.Υπήρξε προπονήτρια σε ηλικιακά τμήματα ομάδας χειροσφαίρισης.Πιστοποιημένη προπονήτρια σε pilates mat, reformer Cadillac, chair, aerial yoga, αλλά η εκπαίδευση της συνέχισε και με δυναμικά πρόγραμματα, όπως, functional ιμάντες αιώρησης .Πιστοποιημένη δάσκαλα Hatha Yoga 200h από την Yoga Alliance. Πιστοποιημένη BLACKROLL instructor από την BlackRoll® Official.Πιστοποιημένη lesmills instructor στο body pump και body balance. Τέλος, έχει κάνει εκπαίδευση ατόμων με ειδικές εκπαιδευτικες ανάγκες στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας.Από το 2016 ασχολείται με το personal training και από το 2018 είναι Καθηγητρια της north academy of Fitness.

FT Instructor at
Pilates Mat Yoga Pilates Reformer

Hobbies

Ταξίδια και γυμναστική

Cheat Meal

Pancakes με μερεντα και μπισκότο ορεο

Motto

Be the best version of you!