Aerial Yoga

Ο άνθρωπος πάντα μέσα του έχει την ανάγκη για να νιώσει ελεύθερος, να νιώθει ελεύθερος να «πετάξει» προς οποία κατεύθυνση θέλει ο ίδιος. Με την Aerial yoga μπορείς να νιώσεις αυτό το συναίσθημα και ταυτόχρονα να δυναμώσεις το σώμα σου!

Ο συνδυασμός ασκήσεων yoga και πανιών σου δίνουν την δυνατότητα να εκτελέσεις πιο ακροβατικές ασκήσεις, να αποσυμπιέσεις τους σπονδύλους σου, να ενεργοποιήσεις και να δυναμώσεις όλο το σώμα και ιδιαίτερα το κορμό σου και το πάνω μέρος του σώματος , να βελτιώσεις την ιδιοδεκτικότητα σου και τέλος να αποκτήσεις τον απόλυτο έλεγχο του σώματος σου.