Μια λέξη που την ακούμε και τη διαβάζουμε συχνά, ιδιαίτερα όταν το θέμα περιστρέφεται γύρω από την απώλεια βάρους.
Πόσο καλά, όμως, έχουμε κατανοήσει τι σημαίνει η λέξη μεταβολισμός;
Συμπληρώστε τα παρακάτω ερωτηματολόγιο. Λύστε πιθανές απορίες κι ενημερωθείτε για εκείνες τις θεωρίες που κατά καιρούς θα έχετε σχετικά με τον μεταβολισμό σας!
Σημαντικό, τα χαρακτηριστικά κάθε ανθρώπου διαφέρουν! Για το λόγο αυτό και για πληρέστερη ενημέρωση ζητήστε τη βοήθεια των γυμναστών του Fitness Together ή του ειδικού διατροφολόγου-διαιτολόγου του γυμναστηρίου!
