Συμβουλές για την καταπολέμηση του κοιλιακού πάχους! Μπορεί το αντρικό “σωσίβιο” να μην ενοχλεί τη σύντροφό σας, όμως σίγουρα, όπως κάθε άντρας, θα προτιμούσατε μια πιο σφιχτή και επίπεδη κοιλιά. Στην περιοχή των πλάγιων κοιλιακών συσσωρεύεται μεγάλο ποσοστό του λιπώδους ιστού και γι’ αυτό απαιτείται, εκτός των άλλων, ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα ασκήσεων, για να […]
